Råa grönsaksstavar med hummusdipp
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Innehåller viss natrium från hummus
Råa grönsaksstavar med hummusdipp har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Råa grönsaksstavar med hummusdipp är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 2.6 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Rik på vitaminer och mineraler
- Innehåller viss natrium från hummus
- Måttligt fettinnehåll från hummus
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Råa grönsaksstavar med hummusdipp?
Råa grönsaksstavar med hummusdipp har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Råa grönsaksstavar med hummusdipp bra för personer med insulinresistens?
Råa grönsaksstavar med hummusdipp har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Råa grönsaksstavar med hummusdipp blodsockret?
Råa grönsaksstavar med hummusdipp har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Råa grönsaksstavar med hummusdipp i Logi-appen, med din portion.
