Hur många kalorier finns i Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) innehåller 15 kalorier per 100g.

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)

GI 15 · Lågt GL 1 · Lågt Score 7/10

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.

Börja gratis →

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.

Jämfört med andra vegetables rankas Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) bland de lägsta i glykemiskt index.

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.

Glykemiskt Index 15

Lågt GI

Bäst för blodsockerkontroll

Glykemisk Belastning 1

Lågt GL

Minimal påverkan på blodsocker

Kalorier

2.5g

Kolhydrater

0.5g

Protein

0.1g

Fett

Logi Poäng: 7/10

Varför detta betyg?

✓ Very low glycemic load
✓ Excellent hydration source

✗ Low nutrient density (micronutrient dilution)
✗ Often contains hidden yeast extracts or additives

Bearbetningsgrad

30%

Minimal

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier	15 kcal
Kolhydrater	2.5g
Socker (totalt)	1.5g
Naturligt	1.5g
Tillsatt	0g
Fiber	0.5g
Löslig	0.2g
Olöslig	0.4g
Protein	0.5g
Fett	0.1g
Mättat	0g
Omättat	0.1g
Natrium	80mg

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)?

Är Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) bra för personer med insulinresistens?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) blodsockret?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.

Börja gratis →

← Tillbaka till start