proteinboll
Lågt GI
GL 16 per 100 g
- High protein content
- Moderate added sugar
proteinboll har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 19 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
proteinboll är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 18 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 10 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 4 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- High protein content
- Contains dietary fiber
- Moderate added sugar
- Processed ingredients
- Moderate glycemic load
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinboll?
proteinboll har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Är proteinboll bra för personer med insulinresistens?
proteinboll har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar proteinboll blodsockret?
proteinboll har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se proteinboll i Logi-appen, med din portion.
