Kryddade grönsaksfritters
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kryddade grönsaksfritters har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Kryddade grönsaksfritters över genomsnittet i glykemiskt index.
Kryddade grönsaksfritters är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 5.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt fiberinnehåll
- ✓ Innehåller protein
- ✓ Minimalt tillsatt socker
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller måttligt fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 5g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 11g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kryddade grönsaksfritters?
Kryddade grönsaksfritters har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Kryddade grönsaksfritters bra för personer med insulinresistens?
Kryddade grönsaksfritters har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Kryddade grönsaksfritters blodsockret?
Kryddade grönsaksfritters har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →