Kvargpaj
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kvargpaj har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Kvargpaj över genomsnittet i glykemiskt index.
Kvargpaj är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Innehåller viss mängd omättat fett
- ✗ Högt tillsatt socker
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 15g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 10g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 8g |
| Fett | 11g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kvargpaj?
Kvargpaj har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Kvargpaj bra för personer med insulinresistens?
Kvargpaj har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Kvargpaj blodsockret?
Kvargpaj har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →