Livsmedel utan jordnötter

6 633 livsmedel

Livsmedel utan jordnöt eller jordnötsbaserad ingrediens, inklusive jordnötsolja och jordnötssmör. Nötter är en separat allergengrupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

citrusskal 9/10 citruste 7.5/10 Clotted cream 3/10 Coca-Cola Zero Socker 3/10 Cola Zero 3/10 Colby Jack ost 5/10 cold brew kaffe 9/10 Comtéost 6/10 Corned beef 4/10 Corned meat 3/10 Costeño-ost 5/10 cotechino korv 3/10 Cotijaost 5/10 cream cheese portion 4/10 cream cheese spread 5/10 Crème fraîche 6/10 Crisco olja 3/10 Dairylea ostspread 3/10 dashi-buljong 8/10 dehydrerad kyckling 7/10 deli skivad skinka 4.5/10 delikyckling 5/10 delipork loin 5/10 destillerad vinäger 8/10 Diet Coke 5/10 Diet Dr Pepper 3/10 Difosfater 2/10 Diindolylmetan 9/10 Dijonnaise 3/10 dillpesto 6/10 Dinatriumfosfat 2/10 Dinatriuminosinat och guanylat 1/10 Dipotassiumfosfat 3/10 doktorskorv 2/10 donerkött 4/10 dragon 7/10 Dressing med olivolja, vinäger och senap 7/10 dubbel grädde 3/10 duvkött 9/10 Earl Grey-te 9/10 Edamost 6/10 ekfat 1/10 Ekologisk italiensk kycklingkorv 6/10 Ekologiskt konserverat kycklingbröst 8.5/10 Ekologiskt vaniljpulver 7/10 Elektrolytberikat vatten 8/10 Elektrolyttillskott 6/10 Elementärt järn 1/10 Elementärt magnesium 5/10 Emmentalerost 6/10 Emulgeringsmedel 2/10 Emulgeringsmedel E471 2/10 Enkel olivolja och vinägrett 4/10 Enkel vinägrett (olivolja, citronsaft, örter) 8/10 enokisvamp 9/10 entrecôte 6/10 Entrecôte av nötkött 6.5/10 entrecôte steak 8.5/10 Enzym 7/10 Enzymkomplex 3/10 Epsomsalt 1/10 Equator-kaffe 9.5/10 Espresso 9/10 Espressokaffe 8/10 eukalyptusolja 2/10 Everything bagel-krydda 6/10 Everything-krydda 6/10 Exquisa Cheese 5/10 Extra jungfruolivolja 8/10 Extra jungfruolivolja blandad med rökt paprika 6/10 Extra Mager Skinka 6/10 Extra mogen cheddarost 5/10 Extra ost 4/10 extra stort ägg 7/10 fåfett 3/10 fågel salami 3/10 fågelkorv 5.5/10 fågelkött 9/10 Fågelkött 8.5/10 fågelkött kallskuret 4/10 Färgämne 5/10 Färgämnen 1/10 Färgämnen 3/10 fårkött 6/10 Fårost 6/10 färs 6/10 färs av fläskkött 6/10 färsbullar av kyckling och zucchini (bakade) 8/10 Färsk grädde 4/10 Färsk snö 2/10 Färsk tonfisk 8/10 färsk tonfiskstek 9/10 Färska eller rostade sardiner 9/10 färska vita ansjovisfiléer 9/10 Färskost med olja 5.5/10 färskriven parmesanost 7/10 färskt rostat kalkonbröst, skivat, inte bearbetat eller konserverat 7/10 fava bönprotein 8/10 fermentationsbakterier 8/10 fet ost 5.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.