Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

куване свињске ребра — 5/10 куване шкампе — 8/10 Кувани бакалар — 9/10 кувани шкољки — 8/10 Кувано јаје — 8/10 кувано месо — 7/10 кувано свињско месо — 5/10 кукурузна љуска — 9/10 кукурузни прелив — 3/10 кукурузно уље — 2/10 Купрум бисглицинат — 7/10 кухињска павлака — 4/10 кухињска со — 4/10 Кухињска со — 2/10 кухињско уље — 5/10 Л-карнитин — 5/10 Лаваца млевена кафа — 8.5/10 Лагана јајчана мајонеза — 5/10 Лагана мајонеза — 3/10 Лагана моцарела — 7/10 Лагани намаз — 3/10 Лагани туна — 8/10 лагано прерађени чај — 8/10 лака павлака — 4/10 лака фета — 6/10 лактаза ензим — 6/10 лактичне бактеријске културе — 9/10 Ланчеон месо — 2/10 Левотироксин — 1/10 лед — 6/10 ледене коцке — 8/10 Леђни филе бакалара — 9/10 летећа риба икре — 7/10 летућа риба — 9/10 леуцин — 8/10 лецитин — 6/10 ликопен — 10/10 Лимонада без шећера — 8/10 лимун босиљак сир сос — 4.5/10 лимун маслац — 3/10 лимунска киселина — 4/10 липов цвет — 8.5/10 Липтон црни чај — 9/10 Листови нане — 9.5/10 лобања — 8/10 ловачка кобасица — 3/10 Локуст гуме — 8/10 Лондонски суви џин — 1/10 лосос — 9/10 Лосос мариниран у соја сосу — 8/10 Лосос на пари — 9/10 Лосос са сусамом — 8.5/10 луга — 2/10 луизијански руб пилетина крила — 5/10 Лурпак путер — 3/10 Маасдамер сир — 6/10 Магнезијум бисглицинат — 7/10 Магнезијум карбонат — 6/10 магнезијум соли масних киселина — 2/10 Магнезијум сулфат — 8/10 Магнезијум цитрат — 8/10 Магнезијумски суплемент — 7/10 мајонез од уља авокада — 4/10 мајчина душица — 8/10 мали пилећи кобасица — 4/10 Малична киселина — 5/10 Манган цитрат — 7/10 манчего сир — 6/10 марбл сир — 5/10 маргарин — 3/10 Маргарин — 3/10 Маргарин без транс масти — 3/10 маринада од јабуковог сирћета — 9/10 Маринада са сирћетом и еритритолом — 6/10 Маринирана харинга — 4/10 Маринирани бифтек од говедине са млади луком — 7/10 маринирано месо — 6.5/10 Мармајт — 4/10 Мароканска зачињена пилећа прса — 8/10 Масдам сир — 4/10 маскарпоне сир — 3/10 масла са укусом авокада — 4/10 масласти премаз — 1/10 Маслац — 4/10 маслац за мазење — 4/10 маслинова пајта — 7/10 Маслиново уље — 8/10 Маст — 4/10 Масти — 5/10 Масти и уља — 3/10 мастика — 9/10 Матча зелени чај — 10/10 махи махи филе — 9/10 меко сирење — 4/10 мексичка павлака — 4/10 мексички сир — 5/10 мента — 10/10 Мента — 9/10 ментол — 2/10 ментол есенција — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.