прашак од лука
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прашак од лука има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, прашак од лука се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
прашак од лука је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ минимална прерада
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ висок садржај угљених хидрата
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 341 kcal |
| Угљени хидрати | 79.1g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 15.2g |
| Растворљива | 4.56g |
| Нерастворљива | 10.64g |
| Протеини | 10.4g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 73mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од лука?
прашак од лука има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је прашак од лука погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од лука има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од лука утиче на шећер у крви?
прашак од лука има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →