кокосове пржене кикирики резанце
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кокосове пржене кикирики резанце има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, кокосове пржене кикирики резанце се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
кокосове пржене кикирики резанце је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи биљни протеин
- ✓ извор здравих масти из кикирикија и кокоса
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ прерађена житарица
- ✗ висок садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 35g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кокосове пржене кикирики резанце?
кокосове пржене кикирики резанце има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је кокосове пржене кикирики резанце погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кокосове пржене кикирики резанце има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako кокосове пржене кикирики резанце утиче на шећер у крви?
кокосове пржене кикирики резанце има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →