соја-ђумбир глазура
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
соја-ђумбир глазура има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, соја-ђумбир глазура се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
соја-ђумбир глазура је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неке протеине
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ висок садржај шећера
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 35g |
| Шећери (укупно) | 25g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 3500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс соја-ђумбир глазура?
соја-ђумбир глазура има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је соја-ђумбир глазура погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
соја-ђумбир глазура има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako соја-ђумбир глазура утиче на шећер у крви?
соја-ђумбир глазура има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →