прелив од шаргарепе и ђумбира
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Садржи свеже поврће
- Умерен садржај натријума
прелив од шаргарепе и ђумбира ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 15. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прелив од шаргарепе и ђумбира je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 5.5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 6.8 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи свеже поврће
- Извор је влакана
- Садржи здраве незасићене масти
- Умерен садржај натријума
- Садржи додате шећере
- Умерен ниво прераде
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прелив од шаргарепе и ђумбира?
прелив од шаргарепе и ђумбира ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је прелив од шаргарепе и ђумбира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прелив од шаргарепе и ђумбира има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прелив од шаргарепе и ђумбира утиче на шећер у крви?
прелив од шаргарепе и ђумбира има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri прелив од шаргарепе и ђумбира u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
