Макка докла
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Макка докла има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Макка докла се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Макка докла је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ низак додатак шећера
- ✓ минимална прерада
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ умерени гликемијски индекс
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 4.5g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 2.8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Макка докла?
Макка докла има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Макка докла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Макка докла има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Макка докла утиче на шећер у крви?
Макка докла има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →