крем пита
Srednji GI
GL 19 na 100 g
- Umeren sadržaj masti
- Visok glikemijski teret i indeks
крем пита ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Visok sadržaj proteina i probiotika u kombinaciji sa voćem niskog glikemijskog indeksa pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - Кора за тарт без житарицаGL 1 na 100 g Zamena rafinisanog pšeničnog brašna i šećera bademovim brašnom obezbeđuje zdrave masti i proteine, drastično smanjujući glikemijsko opterećenje.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем пита je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj masti
- Sadrži nešto proteina
- Visok glikemijski teret i indeks
- Značajan sadržaj dodatih šećera
- Nizak odnos vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем пита?
крем пита ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Да ли је крем пита погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем пита ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako крем пита утиче на шећер у крви?
крем пита има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri крем пита u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
