pržene suve šljive
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
pržene suve šljive ima glikemijski indeks 35, viši od običnog несулфурисане суве шљиве (29).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici несулфурисане суве шљиве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržene suve šljive je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 36 g |
| Природни | 36 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.5 g |
| Нерастворљива | 4.5 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži antioksidanse
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Povećan sadržaj masti usled prženja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržene suve šljive?
pržene suve šljive ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Да ли је pržene suve šljive погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržene suve šljive има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik несулфурисане суве шљиве ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima несулфурисане суве шљиве u ovoj bazi, суве шљиве ima najniže glikemijsko opterećenje (18 na 100 g).
Proveri pržene suve šljive u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
