помфрит клинови
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
помфрит клинови има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, помфрит клинови се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
помфрит клинови може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Moderate water content
- ✓ Contains some dietary fiber
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Starchy, refined carbohydrate profile
- ✗ Deep-frying processing method
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3.8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс помфрит клинови?
помфрит клинови има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је помфрит клинови погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
помфрит клинови има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako помфрит клинови утиче на шећер у крви?
помфрит клинови има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →