Шлеске пшеничне кнедле
Visok GI
GL 22.8 po tipična komad (120 g) · GL 19 na 100 g
- Nizak stepen prerade
- Visok glikemijski indeks
Шлеске пшеничне кнедле ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 22.8.
Ažurirano 19. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Cauliflower has a very low glycemic index and a higher fiber content, which positively affects blood sugar levels.
печени карфиол хумус - GL 13 na 100 g Wholemeal flour and pumpkin lower the glycemic index and increase fiber content.
целозрне тиквине кнедле - GL 35 na 100 g Buckwheat groats have a lower glycemic index and more fiber than Silesian dumplings.
гречка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Шлеске пшеничне кнедле je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak stepen prerade
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visok glikemijski indeks
- Značajno glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj proteina i vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Шлеске пшеничне кнедле?
Шлеске пшеничне кнедле ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 22.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 19.
Да ли је Шлеске пшеничне кнедле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Шлеске пшеничне кнедле ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je печени карфиол хумус.
Kako Шлеске пшеничне кнедле утиче на шећер у крви?
Шлеске пшеничне кнедле има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Шлеске пшеничне кнедле u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
