Протеинска паста од азуки пасуља
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- висок садржај протеина
- релативно висок гликемијски индекс
Протеинска паста од азуки пасуља ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 21. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Протеинска паста од азуки пасуља je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 13 g |
| Растворљива | 3.9 g |
| Нерастворљива | 9.1 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- висок садржај влакана
- низак ниво прераде
- релативно висок гликемијски индекс
- релативно висок садржај угљених хидрата
- мала количина незасићених масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Протеинска паста од азуки пасуља?
Протеинска паста од азуки пасуља ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Да ли је Протеинска паста од азуки пасуља погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Протеинска паста од азуки пасуља има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Протеинска паста од азуки пасуља утиче на шећер у крви?
Протеинска паста од азуки пасуља има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Протеинска паста од азуки пасуља u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
