Fusilli od leblebije
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Fusilli od leblebije има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Fusilli od leblebije се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Fusilli od leblebije је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Bogat vlaknima
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Umerena obrada
- ✗ Veća kalorijska gustina
- ✗ Sadrži određenu količinu natrijuma
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 4.4g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Fusilli od leblebije?
Fusilli od leblebije има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Fusilli od leblebije погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Fusilli od leblebije има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Fusilli od leblebije утиче на шећер у крви?
Fusilli od leblebije има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →