лењи кнедле са пшеницом
Srednji GI
GL 22.8 po tipična komad (120 g) · GL 19 na 100 g
- виши садржај протеина од класичних кнедли
- висок гликемијски терет
лењи кнедле са пшеницом ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 22.8.
Ažurirano 6. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 34.3 na 100 g Lower glycemic load and more fiber reduce glucose spikes.
палачинка од хељдиног брашна - GL 14 na 100 g Very low glycemic index and more protein support blood sugar control.
чичерикино брашно њоки - GL 6 na 100 g Very low carbohydrate content and high fiber intake reduce post-meal blood sugar levels.
карфиол њоки
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лењи кнедле са пшеницом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- виши садржај протеина од класичних кнедли
- низак садржај засићених масти
- висок гликемијски терет
- средњи гликемијски индекс
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лењи кнедле са пшеницом?
лењи кнедле са пшеницом ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 22.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 19.
Да ли је лењи кнедле са пшеницом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лењи кнедле са пшеницом ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je чичерикино брашно њоки.
Kako лењи кнедле са пшеницом утиче на шећер у крви?
лењи кнедле са пшеницом има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri лењи кнедле са пшеницом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
