visokoproteinska pasta rotini

GI 35 · NizakGL 19 / 100 g7/10

Nizak GI

35 GI

GL 19 na 100 g

Logi skor 7/10
  • visok sadržaj proteina
  • umereno prerađeno

visokoproteinska pasta rotini ima glikemijski indeks 35, niži od običnog ротини тестенина (46).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici ротини тестенина

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

visokoproteinska pasta rotini je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

340
Калорије
55 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
Калорије340 kcal
Угљени хидрати55 g
Шећери (укупно)2 g
Природни2 g
Додати0 g
Влакна8 g
Растворљива2.5 g
Нерастворљива5.5 g
Протеини22 g
Масти2.5 g
Засићене0.5 g
Незасићене2 g
Натријум10 mg

Степен прераде

65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • visok sadržaj proteina
  • dobar izvor vlakana
  • nizak glikemijski indeks
  • umereno prerađeno
  • veće glikemijsko opterećenje od povrća
  • sadrži gluten (potencijalni alergen)

Alergeni

Sadrži: gluten

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс visokoproteinska pasta rotini?

visokoproteinska pasta rotini ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.

Да ли је visokoproteinska pasta rotini погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

visokoproteinska pasta rotini има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik ротини тестенина ima najniže glikemijsko opterećenje?

visokoproteinska pasta rotini ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika ротини тестенина u ovoj bazi (19 na 100 g).

Proveri visokoproteinska pasta rotini u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.