корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ нижи гликемијски индекс од пшеничних корица
- ✓ садржи цела зрна
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ прерађени производ од зрна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 42g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса?
корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса утиче на шећер у крви?
корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →