корица за кнедле
Srednji GI
GL 33.6 po tipična komad (120 g) · GL 28 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
корица за кнедле ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 33.6.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Imaju znatno niže glikemijsko opterećenje i veći sadržaj zdravih masti i proteina u poređenju sa omotima na bazi pšenice.
Бадемово брашно - GL 1 na 100 g Nude nutritivno bogatu alternativu sa puno vlakana koja skoro da nema uticaja na nivo glukoze u krvi.
Колард гринс - GL 17.1 na 100 g Ovi proizvodi sadrže dosta vlakana, što pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi mnogo bolje od rafinisanog pšeničnog brašna.
кокосово брашно
Oblici корица за кнедле
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
корица за кнедле je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 46 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak odnos vlakana i ugljenih hidrata
- Baza od rafinisanog pšeničnog brašna
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс корица за кнедле?
корица за кнедле ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 33.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 28.
Да ли је корица за кнедле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
корица за кнедле ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Koji oblik корица за кнедле ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima корица за кнедле u ovoj bazi, корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса ima najniže glikemijsko opterećenje (19 na 100 g).
Proveri корица за кнедле u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
