Prah od pasjeg trna

GI 35 · NizakGL 1 / kašičica6/10

Nizak GI

35 GI

GL 1 po tipična kašičica (5 g) · GL 19 na 100 g

Logi skor 6/10

Visok sadržaj dijetetskih vlakana
Umereno glikemijsko opterećenje

Prah od pasjeg trna ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Чиа семенке
GL 1 na 100 g One obezbeđuju znatno više vlakana i zdravih masti sa skoro nula neto ugljenih hidrata, što ih čini idealnim za insulinsku osetljivost.
Намочено ланено семе
GL 2.9 na 100 g One imaju mnogo manji glikemijski uticaj i podržavaju hormonsko zdravlje bez koncentrisanih voćnih šećera koji se nalaze u prahu pasjeg trna.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Prah od pasjeg trna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

320

Калорије

55 g

Угљени хидрати

7 g

Протеини

10 g

Масти

на 100g

Калорије	320 kcal
Угљени хидрати	55 g
Шећери (укупно)	18 g
Природни	18 g
Додати	0 g
Влакна	22 g
Растворљива	6.6 g
Нерастворљива	15.4 g
Протеини	7 g
Масти	10 g
Засићене	1.2 g
Незасићене	8.8 g
Натријум	5 mg

Степен прераде

40%

Умерен

Зашто ова оцена?

Visok sadržaj dijetetskih vlakana
Bogat zdravim nezasićenim mastima
Umereno glikemijsko opterećenje
Visoka koncentracija ugljenih hidrata usled dehidratacije

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Prah od pasjeg trna?

Prah od pasjeg trna ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 19.

Да ли је Prah od pasjeg trna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Prah od pasjeg trna има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Prah od pasjeg trna утиче на шећер у крви?

Prah od pasjeg trna има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Prah od pasjeg trna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.