Krekeri pogodni za dijabetičare
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
Krekeri pogodni za dijabetičare ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Класични крекери (70).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ovo nudi sličnu hrskavu teksturu i upotrebu kao krekeri, ali sa znatno nižim GL-om od 2 u poređenju sa 19.
лепиња од лененог семена - BademiGL 3.2 na 100 g Bademi su zadovoljavajuća, hrskava alternativa grickalicama sa mnogo nižim GL-om od 1, što pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
- GL 1 na 100 g Ovo pruža hranljivu, hrskavu alternativu krekerima sa minimalnim GL-om od 1, podržavajući bolju kontrolu glikemije.
Семенке бундеве са љуском
Oblici Класични крекери
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Класични крекери - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Крекери од орашастих плодова и семенки - Kreker od lanenog semena, čia semenki i semenki suncokretaGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Hleb sa visokim sadržajem vlakanaGI 45 · GL 27 na 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 na 100 g brend: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера - GI 45 · GL 30 na 100 g brend: wasa
Wasa krekere - целозрни крекер са тамном чоколадомGI 50 · GL 30 na 100 g wholechocolate
- +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Krekeri pogodni za dijabetičare je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Minimalno dodatih šećera
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađeni proizvod od žitarica
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krekeri pogodni za dijabetičare?
Krekeri pogodni za dijabetičare ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Да ли је Krekeri pogodni za dijabetičare погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krekeri pogodni za dijabetičare има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични крекери ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични крекери u ovoj bazi, Крекери од орашастих плодова и семенки ima najniže glikemijsko opterećenje (1.8 na 100 g).
Proveri Krekeri pogodni za dijabetičare u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
