целозрни крекер са тамном чоколадом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
целозрни крекер са тамном чоколадом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, целозрни крекер са тамном чоколадом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
целозрни крекер са тамном чоколадом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи цела зрна и влакна
- ✓ антиоксиданти из тамне чоколаде
- ✗ умерено додатог шећера
- ✗ прерађени састојци
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 16g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целозрни крекер са тамном чоколадом?
целозрни крекер са тамном чоколадом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је целозрни крекер са тамном чоколадом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целозрни крекер са тамном чоколадом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целозрни крекер са тамном чоколадом утиче на шећер у крви?
целозрни крекер са тамном чоколадом има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →