Hleb sa visokim sadržajem vlakana
Nizak GI
GL 27 na 100 g
- Visok sadržaj dijetetskih vlakana
- Visoko ukupno glikemijsko opterećenje po porciji od 100g
Hleb sa visokim sadržajem vlakana ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Класични крекери (70).
Ažurirano 9. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класични крекери
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Класични крекери - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Крекери од орашастих плодова и семенки - Kreker od lanenog semena, čia semenki i semenki suncokretaGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Krekeri pogodni za dijabetičareGI 35 · GL 19 na 100 g sugar free
- GI 45 · GL 29 na 100 g brend: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера - GI 45 · GL 30 na 100 g brend: wasa
Wasa krekere - целозрни крекер са тамном чоколадомGI 50 · GL 30 na 100 g wholechocolate
- +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Hleb sa visokim sadržajem vlakana je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 18 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 12 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj dijetetskih vlakana
- Nizak sadržaj dodatih šećera i masti
- Visoko ukupno glikemijsko opterećenje po porciji od 100g
- Sadrži rafinisano žitno brašno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Hleb sa visokim sadržajem vlakana?
Hleb sa visokim sadržajem vlakana ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Да ли је Hleb sa visokim sadržajem vlakana погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Hleb sa visokim sadržajem vlakana има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични крекери ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични крекери u ovoj bazi, Крекери од орашастих плодова и семенки ima najniže glikemijsko opterećenje (1.8 na 100 g).
Proveri Hleb sa visokim sadržajem vlakana u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
