Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера
Nizak GI
GL 29 na 100 g
- висок садржај влакана
- умерени садржај натријума
Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Класични крекери (70).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ovi krekeri od lanenog semena nude znatno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 29) i glikemijski indeks, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
лепиња од лененог семена - GL 8 na 100 g Krekeri od bademovog brašna pružaju mnogo niže glikemijsko opterećenje (8 naspram 29) uz zadržavanje slične hrskave teksture i namene kao kod originalnih krekera.
кекси од бадемовог брашна
Oblici Класични крекери
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Класични крекери - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Крекери од орашастих плодова и семенки - Kreker od lanenog semena, čia semenki i semenki suncokretaGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Krekeri pogodni za dijabetičareGI 35 · GL 19 na 100 g sugar free
- Hleb sa visokim sadržajem vlakanaGI 45 · GL 27 na 100 g fiber
- GI 45 · GL 30 na 100 g brend: wasa
Wasa krekere - целозрни крекер са тамном чоколадомGI 50 · GL 30 na 100 g wholechocolate
- +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- састојци од целог зрна и семена
- низак додатак шећера
- умерени садржај натријума
- прерађени прехрамбени производ
- умерено гликемијско оптерећење
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера?
Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични крекери ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични крекери u ovoj bazi, Крекери од орашастих плодова и семенки ima najniže glikemijsko opterećenje (1.8 na 100 g).
Proveri Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
