Сушене јабуке са шећером
Nizak GI
GL 29.9 po šolja (130 g) · GL 23 na 100 g
- Visok sadržaj dijetalnih vlakana
- Veoma visok glikemijski teret
Сушене јабуке са шећером ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Јабука (36). Jedna šolja (130 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 29.9.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Јабука
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сушене јабуке са шећером je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 8 g | 1.8 |
| 1 serving | 40 g | 9.2 |
| 1 šolja | 130 g | 29.9 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 243 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 57 g |
| Природни | 57 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8.7 g |
| Растворљива | 2.6 g |
| Нерастворљива | 6.1 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 6 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj dijetalnih vlakana
- Nizak glikemijski indeks osnovnog proizvoda
- Veoma visok glikemijski teret
- Visoka koncentracija prostih šećera
- Rizik od insulinskih skokova
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Сушене јабуке са шећером
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сушене јабуке са шећером?
Сушене јабуке са шећером ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna šolja (130 g) ima glikemijsko opterećenje 29.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
Да ли је Сушене јабуке са шећером погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сушене јабуке са шећером има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Јабука ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Јабука u ovoj bazi, Envy jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri Сушене јабуке са шећером u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
