мешавина зачина са чилијем
Nizak GI
GL 19.3 na 100 g
- висок садржај влакана
- умерени садржај натријума
мешавина зачина са чилијем ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мешавина зачина са чилијем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 23 g |
| Растворљива | 7 g |
| Нерастворљива | 16 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 3500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- без додатог шећера
- богато антиоксидансима
- умерени садржај натријума
- могућа осетљивост на зачињену храну
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мешавина зачина са чилијем?
мешавина зачина са чилијем ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19.3 na 100 g.
Да ли је мешавина зачина са чилијем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мешавина зачина са чилијем има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мешавина зачина са чилијем утиче на шећер у крви?
мешавина зачина са чилијем има гликемијско оптерећење 19.3 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri мешавина зачина са чилијем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
