чипотле паприка
Nizak GI
GL 6 po tipična komad (120 g) · GL 5 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен садржај натријума
чипотле паприка ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 1. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чипотле паприка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 46 g |
| Шећери (укупно) | 10.6 g |
| Природни | 10.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 27.2 g |
| Растворљива | 8.2 g |
| Нерастворљива | 19 g |
| Протеини | 11.5 g |
| Масти | 6.5 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 5.4 g |
| Натријум | 150 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Изузетно висок садржај влакана
- Минимална прерада
- Умерен садржај натријума
- Умерен садржај природних шећера
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чипотле паприка?
чипотле паприка ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је чипотле паприка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чипотле паприка има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чипотле паприка утиче на шећер у крви?
чипотле паприка има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri чипотле паприка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
