granita
Visok GI
GL 19 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
granita ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 15. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici granita
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
granita je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 27 g |
| Шећери (укупно) | 26 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 24 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Hidratantni desert
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс granita?
granita ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Да ли је granita погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
granita ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Koji oblik granita ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima granita u ovoj bazi, granita od limuna bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri granita u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
