Фруктоолигосахариди
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Висок садржај пребиотичких влакана
- Прерађени адитив
Фруктоолигосахариди ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 22. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Фруктоолигосахариди je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 95 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 85 g |
| Растворљива | 25.5 g |
| Нерастворљива | 59.5 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај пребиотичких влакана
- Низак гликемијски утицај
- Прерађени адитив
- Минималан садржај микронутријената
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фруктоолигосахариди?
Фруктоолигосахариди ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Да ли је Фруктоолигосахариди погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фруктоолигосахариди има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Фруктоолигосахариди утиче на шећер у крви?
Фруктоолигосахариди има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Фруктоолигосахариди u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
