псиллијум љуска
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
псиллијум љуска има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, псиллијум љуска се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
псиллијум љуска је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Без шећера и масти
- ✓ Веома низак гликемијски индекс
- ✗ Недостатак протеина
- ✗ Недостатак витамина и минерала
- ✗ Низак ниво нутријената осим влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 20 kcal |
| Угљени хидрати | 1g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 85g |
| Растворљива | 70g |
| Нерастворљива | 15g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс псиллијум љуска?
псиллијум љуска има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је псиллијум љуска погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
псиллијум љуска има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako псиллијум љуска утиче на шећер у крви?
псиллијум љуска има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →