псиллијум љуска
Nema glikemijski indeks9/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
85 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Minimalan profil mikronutrijenata
псиллијум љуска još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 85 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 7. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
псиллијум љуска je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 3 g |
| 1 supena kašika | 9 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
20
Калорије
85 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 20 kcal |
| Угљени хидрати | 85 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 85 g |
| Растворљива | 70 g |
| Нерастворљива | 15 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
30%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Odlično za stabilizaciju glukoze u krvi
- Nulti glikemijski uticaj
- Minimalan profil mikronutrijenata
- Može izazvati digestivnu nelagodnost ako hidratacija nije adekvatna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс псиллијум љуска?
Glikemijski indeks za псиллијум љуска još nije izmeren. Sadrži 85 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је псиллијум љуска погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za псиллијум љуска nije izmeren. Sa 85 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri псиллијум љуска u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
