тортелињи са сиром
Nizak GI
GL 22.8 po tipična komad (120 g) · GL 19 na 100 g
- извор протеина
- висок гликемијски терет
тортелињи са сиром ima glikemijski indeks 50, isti kao običan тортелињи (50). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 22.8.
Ažurirano 6. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 14 na 100 g Contains more fiber and has a lower glycemic load than traditional cheese tortellini.
равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира - GL 16 na 100 g But more protein, fiber, and a lower glycemic index, which better supports blood sugar control.
црвена сочива - GL 16 na 100 g Spelt has a lower glycemic index and more fiber than white wheat flour, and low-fat cottage cheese reduces fat content.
пирошка са сиром
Oblici тортелињи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тортелињи са сиром je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор протеина
- умерени гликемијски индекс
- висок гликемијски терет
- низак садржај влакана
- висок садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тортелињи са сиром?
тортелињи са сиром ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 22.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 19.
Да ли је тортелињи са сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тортелињи са сиром има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik тортелињи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima тортелињи u ovoj bazi, тортелињи ima najniže glikemijsko opterećenje (14 na 100 g).
Proveri тортелињи са сиром u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
