тортелињи
Nizak GI
GL 16.8 po tipična komad (120 g) · GL 14 na 100 g
- умерени гликемијски индекс
- умерено гликемијско оптерећење
тортелињи ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.8.
Ažurirano 13. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici тортелињи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тортелињи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерени гликемијски индекс
- садржај протеина
- низак садржај шећера
- умерено гликемијско оптерећење
- низак садржај влакана
- висок садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тортелињи?
тортелињи ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 16.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је тортелињи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тортелињи има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik тортелињи ima najniže glikemijsko opterećenje?
тортелињи ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika тортелињи u ovoj bazi (14 na 100 g).
Proveri тортелињи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
