равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира
Nizak GI
GL 16.8 po tipična komad (120 g) · GL 14 na 100 g
- више влакана из интегралне пшенице
- умерено гликемијско оптерећење
равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.8.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 3.2 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- више влакана из интегралне пшенице
- смањен садржај натријума
- умерени протеини
- умерено гликемијско оптерећење
- садржи рафинисани сир
- прерађени прехрамбени производ
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира?
равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 16.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира утиче на шећер у крви?
равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri равиоли од пшеничног интегралног брашна са смањеним натријумом у пуњењу сира u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
