Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

мергез кобасица — 3/10 Месна кобасица — 4/10 месна плескавица — 6/10 месне куглице од млевене пилетине и тиквица (печене) — 8/10 месни штапић — 3/10 Месо — 6/10 месо ајкуле — 6.5/10 Месо бивола — 9/10 месо јастога — 8.5/10 месо рака — 7/10 меч риба одрезак — 6/10 Мешавина бибера и паприке — 9/10 мешавина биљних уља — 5/10 Мешавина зачина — 9.5/10 Мешавина зачина са бибером и белим луком — 9/10 Мешавина кумина, куркуме и коријандера — 9/10 Мешавина природних и вештачких арома — 2/10 Мешавина протеина — 6/10 мешавина сира — 5/10 Мешавина цимета и мушкатног орашчића — 8/10 Мешани намаз — 4/10 Мешано месо — 7/10 мешано месо (пилеће, свињско, патка) — 7.5/10 миди — 8/10 Микрофлора микс — 9/10 микс зачина за кромпир — 5.5/10 микс куркуме и црног бибера — 9/10 мимолет сир — 4/10 минерална вода — 10/10 Минерална вода — 10/10 Минерална вода богата магнезијумом — 10/10 Минерална мешавина — 3/10 Минерална црна со — 4/10 Мини Бебел сир — 6/10 Мирацле Вхип — 2/10 Миринда зеро — 2/10 мисо масла сос — 3/10 Млада ћуретина — 9.5/10 млевена ванила — 7/10 Млевена говедина — 6/10 Млевена кафа — 9/10 млевени сушени каранфилићи — 8/10 Млевени ћурећи филе — 8/10 млевени цимет и мускатни орашчић (стил бундеве) — 9/10 млевено говеђе месо 80% немасно — 5/10 млевено јеленско месо — 8/10 млевено месо — 6/10 млевено месо лосa — 9/10 млевено свињско месо — 6/10 млевено свињско месо — 5/10 млевено ћуреће месо (93% немасно, 7% маст) — 8/10 Млечна киселина — 9/10 Млечна риба — 8.5/10 Млечни намаз — 3.5/10 млечни протеин — 6/10 моззарела сир са мало масти и мало натријума — 6/10 моно- и диглицериди — 2/10 Монокалцијум фосфат — 2/10 Мононатријум глутамат — 2/10 Монтереј џек сир — 5/10 Морбије — 4/10 Морлини кобасица — 3.5/10 мортадела — 2/10 Моцарела — 6/10 моцарела са смањеним садржајем масти — 7/10 Моцарела сир — 6/10 моцарела сир са ниским садржајем масти — 7/10 МСТ уље — 4/10 Мултивитамински додатак — 4/10 Мултивитамински и минерални додатак — 6/10 мунстер сир — 6/10 намаз од сланог бакалара — 8/10 намазни сир — 4/10 Натријум — 2/10 Натријум казеинат — 4/10 натријум нитрит — 1/10 Натријум полифосфати — 1/10 натријум сулфит — 2/10 натријум хексаметафосфат — 1/10 Натријум хлорид — 4/10 натријум цитрат — 4/10 натријумов кисели пирофосфат — 1/10 Некурени сланина — 3/10 Непозната намирница — 2/10 непрерађена свињска кобасица — 4/10 непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) — 9/10 Нерафинисана морска со — 2/10 нерафинисано кокосово уље — 4/10 Нескафе Крема инстант кафа — 6/10 Неслађена газирана вода са природним укусом јагоде — 10/10 неслађена шлаг пена — 4/10 неслађени чај од нане — 10/10 неслађено биљно млеко (бадемово или сојино), ојачано витамином Д и калцијумом — 8/10 несолени рибљи бујон — 9/10 Несољени бујон од костију — 9/10 Неспрессо кафа — 9/10 неутрални житарски спиритус — 2/10 неутрални протеински прах — 6/10 неуфател сир — 5/10 неуфшател сир — 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.