Цео пшенични чворови са белим луком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Цео пшенични чворови са белим луком има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Цео пшенични чворови са белим луком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Цео пшенични чворови са белим луком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Нижи гликемијски индекс од белог брашна
- ✓ Смањена количина уља и шећера
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Још увек прерађени производ од житарица
- ✗ Садржи додати шећер (минимално)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3.3g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Цео пшенични чворови са белим луком?
Цео пшенични чворови са белим луком има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Цео пшенични чворови са белим луком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Цео пшенични чворови са белим луком има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Цео пшенични чворови са белим луком утиче на шећер у крви?
Цео пшенични чворови са белим луком има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →