Резистентни пшенични скроб
Nizak GI
GL 20 na 100 g
- Веома висок садржај влакана
- Високо прерађен
Резистентни пшенични скроб ima glikemijski indeks 25, niži od običnog pšenični skrob (85).
Ažurirano 25. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pšenični skrob
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Резистентни пшенични скроб je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 70 g |
| Растворљива | 21 g |
| Нерастворљива | 49 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Низак гликемијски индекс
- Минималан садржај шећера
- Високо прерађен
- Низак садржај протеина
- Минималан садржај микронутријената
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Резистентни пшенични скроб?
Резистентни пшенични скроб ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Да ли је Резистентни пшенични скроб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Резистентни пшенични скроб има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik pšenični skrob ima najniže glikemijsko opterećenje?
Резистентни пшенични скроб ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pšenični skrob u ovoj bazi (20 na 100 g).
Proveri Резистентни пшенични скроб u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
