модификовани пшенични скроб
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
модификовани пшенични скроб има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 72 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, модификовани пшенични скроб се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
модификовани пшенични скроб може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак садржај масти
- ✓ Минимални додати шећери
- ✗ Изузетно висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Врло мало влакана и протеина
- ✗ Високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 85g |
| Шећери (укупно) | 0.1g |
| Природни | 0.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс модификовани пшенични скроб?
модификовани пшенични скроб има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 72 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је модификовани пшенични скроб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
модификовани пшенични скроб има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako модификовани пшенични скроб утиче на шећер у крви?
модификовани пшенични скроб има гликемијско оптерећење 72 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →