Sorbet
Srednji GI
GL 20 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
Sorbet ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogato, čokoladno iskustvo deserta sa znatno nižim GI od 10 i GL od 1, čime se smanjuje uticaj na šećer u krvi.
авокадо чоколадни мус - Zamrznuti jogurt grčkog tipa sa svežim borovnicama ili malinamaGL 3 na 100 g Ovo nudi hladnu, kremastu i slatku alternativu sa mnogo nižim GL od 3 u poređenju sa 20 kod sorbeta.
- GL 3 na 100 g Ovi pružaju osvežavajuću, prirodno slatku i hladnu poslasticu sa veoma niskim GL od 3, što ih čini mnogo stabilnijim izborom od sorbeta.
Замрзнуте малине
Oblici Sorbet
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sorbet je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 25 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Sadrži neke vitamine iz voća
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sorbet?
Sorbet ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Да ли је Sorbet погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sorbet ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Koji oblik Sorbet ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sorbet u ovoj bazi, Zamrznuto mešano bobičasto voće ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri Sorbet u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
