Viršla u testu
Visok GI
GL 20 na 100 g
- Sadrži određenu količinu proteina
- Visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
Viršla u testu ima glikemijski indeks 70, viši od običnog Слатко тесто (65).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Bademovo brašno ima znatno niži GI od 5 i GL od 1, što će izazvati mnogo manji skok šećera u krvi u poređenju sa pecivom za hot dog.
Бадемово брашно - GL 17.1 na 100 g Kokosovo brašno nudi mnogo niži GL od 3, pružajući stabilniji glikemijski odgovor od peciva za hot dog sa visokim GL-om.
кокосово брашно
Oblici Слатко тесто
- GI 65 · GL 31 na 100 g
Слатко тесто - Choux testo od bademovog brašnaGI 15 · GL 2 na 100 g almond flourchoux base
- GI 55 · GL 14 na 100 g spinach and feta pastry
пита са спанаћем и фетом - Slano pecivoGI 65 · GL 26 na 100 g salty
- vegansko pecivoGI 65 · GL 31 na 100 g vegan
- GI 65 · GL 39 na 100 g mince pie
Тесто за минц пај - Cimet roladaGI 75 · GL 45 na 100 g cinnamon twist
- +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Viršla u testu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 19 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu proteina
- Obezbeđuje energiju
- Visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Viršla u testu?
Viršla u testu ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Да ли је Viršla u testu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Viršla u testu ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Koji oblik Слатко тесто ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Слатко тесто u ovoj bazi, Choux testo od bademovog brašna ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Viršla u testu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
