Ржано пециво за хот дог
Nizak GI
GL 24 po tipična komad (120 g) · GL 20 na 100 g
Ржано пециво за хот дог ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Korišćenje lista kupusa kao omota značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 20 na 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
лист купуса - GL 1 na 100 g Bademovo brašno je niskoglikemijska alternativa koja se može koristiti za pravljenje keto-prijateljskih peciva, drastično smanjujući glikemijsko opterećenje u poređenju sa raži.
Бадемово брашно
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ржано пециво за хот дог je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 41 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 450 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ржано пециво за хот дог?
Ржано пециво за хот дог ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 24; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Да ли је Ржано пециво за хот дог погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ржано пециво за хот дог има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ржано пециво за хот дог утиче на шећер у крви?
Ржано пециво за хот дог има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Ржано пециво за хот дог u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
