integralna speltina hleb kifla sa kvascem
Nizak GI
GL 21 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umeren sadržaj natrijuma
integralna speltina hleb kifla sa kvascem ima glikemijski indeks 50, isti kao običan speltina hleb zemička sa kvascem (50).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici speltina hleb zemička sa kvascem
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
integralna speltina hleb kifla sa kvascem je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 42 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- nizak sadržaj dodatih šećera
- umeren sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
- umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс integralna speltina hleb kifla sa kvascem?
integralna speltina hleb kifla sa kvascem ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Да ли је integralna speltina hleb kifla sa kvascem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
integralna speltina hleb kifla sa kvascem има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik speltina hleb zemička sa kvascem ima najniže glikemijsko opterećenje?
integralna speltina hleb kifla sa kvascem ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika speltina hleb zemička sa kvascem u ovoj bazi (21 na 100 g).
Proveri integralna speltina hleb kifla sa kvascem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
