Juzu liker
Srednji GI
GL 20 na 100 g
- Sadrži vitamin C iz juzua
- Visok sadržaj dodatih šećera
Juzu liker ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 10. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Juzu liker je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 25 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vitamin C iz juzua
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Alkoholno piće
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Juzu liker?
Juzu liker ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Да ли је Juzu liker погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Juzu liker има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Juzu liker утиче на шећер у крви?
Juzu liker има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Juzu liker u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
