Veganski čokoladni tartuf
Nizak GI
GL 20.3 na 100 g
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
Veganski čokoladni tartuf ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža sličan kremasti, čokoladni doživljaj sa znatno nižim glikemijskim uticajem (GI 10 naspram 45).
авокадо чоколадни мус - GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakaa nudi bogat profil ukusa sa mnogo manje šećera i nižim glikemijskim opterećenjem (GL 4 naspram 16).
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешнициGL 1 na 100 g Ovo je nutritivno bogata alternativa desertu, bogata vlaknima, koja rezultira minimalnim odgovorom šećera u krvi u poređenju sa tartufom.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Veganski čokoladni tartuf je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 17 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Biljne masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Veganski čokoladni tartuf?
Veganski čokoladni tartuf ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 20.3 na 100 g.
Да ли је Veganski čokoladni tartuf погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Veganski čokoladni tartuf има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Veganski čokoladni tartuf утиче на шећер у крви?
Veganski čokoladni tartuf има гликемијско оптерећење 20.3 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Veganski čokoladni tartuf u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
