Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници има гликемијски индекс 2, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Богат здравим мастима
- ✗ Умерена калоријска густина
- ✗ Садржи орахе (алерген)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници?
Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници има гликемијски индекс 2, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници има низак гликемијски индекс (2), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници утиче на шећер у крви?
Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →