philly cheesesteak sendvič
Visok GI
GL 20 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Visok sadržaj natrijuma
philly cheesesteak sendvič ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 11. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
philly cheesesteak sendvič je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz govedine
- Obezbeđuje određenu količinu dijetetskih vlakana
- Izvor kalcijuma iz sira
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži prerađene sastojke i dodate šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс philly cheesesteak sendvič?
philly cheesesteak sendvič ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Да ли је philly cheesesteak sendvič погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
philly cheesesteak sendvič има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako philly cheesesteak sendvič утиче на шећер у крви?
philly cheesesteak sendvič има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri philly cheesesteak sendvič u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
