Зачини за кисело
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Зачини за кисело има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Зачини за кисело се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Зачини за кисело је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Богато антиоксидансима
- ✓ Без додатог шећера
- ✗ Обично се не конзумира у великим количинама
- ✗ Може садржати трагове натријума
- ✗ Минималан директан нутритивни утицај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 25g |
| Растворљива | 7.5g |
| Нерастворљива | 17.5g |
| Протеини | 11g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Зачини за кисело?
Зачини за кисело има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Зачини за кисело погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Зачини за кисело има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Зачини за кисело утиче на шећер у крви?
Зачини за кисело има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →