Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogate fitonutrijentima i zdravim mastima
- ✓ Nizak glikemijski uticaj
- ✗ Potencijalni alergen za neke osobe
- ✗ Umerena kalorijska gustina
- ✗ Nisu značajan izvor vitamina/minerala po porciji
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 22g |
| Растворљива | 6.6g |
| Нерастворљива | 15.4g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 28g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 25g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin)?
Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) утиче на шећер у крви?
Cele semenke za temperovanje (slačica, piskavica, kumin) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →